Sztuka Tworzenia: Inspiracje i Wskazówki
Co pewien czas jesteśmy elektryzowani jakąkolwiek informacja z tematyki oszałamiających diet – doskonałych, ponieważ – według zapewnień ich twórców czy zwolenników – zezwalają w wybitnie prędkim tempie pozbyć się zbędnych kilogramów, nie wywołują efektu jo-jo, inaczej szybkiego powrotu do poprzedniej wagi oraz w ogóle są zdrowe oraz doskonałe! Jednak po pewnym czasie okazuje się, że tak nie do końca będzie, jak mówią reklamy. Od jakiegokolwiek czasu rekordy popularności, również w naszym kraju, bije tak oznaczana dieta Dukana, polegająca na dostarczaniu organizmowi każdego dnia nadzwyczaj wielkich ilości białka, głównie zwierzęcego, a jednocześnie zminimalizowanie przyjmowania węglowodanów, w tym owoców i warzyw – sprawdź również ANCHOR. Faktycznie osoby, jakie zaczęły stosować ta dietę, dość prędko traciły masę ciała, bowiem strawienie białka potrzebuje gigantycznej pracy organizmu, a w związku z tym powoduje znaczące zużycie w tym procesie kalorii. Mimo to prędko też okazało się, że dieta ma skutki uboczne – obszerne ilości białka upośledzają prace naszych nerek, a to z kolei powoduje gromadzenie się w ciele licznych trucizn.
1. Przejrzyj
2. Sprawdź stronę
Sztuka Tworzenia: Blog o Two